Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

اسم العضو : كلمة المرور : حفظ البيانات؟





الارشيف رمضان الاعوام السابقه ينقل اليه بعض المواضيع والمسابقات من الاعوام السابقه


صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !

صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !

منتديات فرسان المجلات - مافيا المجلات - مجتمع الفرسان

منتدى الخيمة الرمضانية


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-17-2011, 11:57 PM
ɑ7sɑş тɑŋч O²
آلبـَـَـَـرنسيسهٍہ رٍغغــَـَـَـودٍ (-'.'-) ~
.:: Girls-vip ::.

ɑ7sɑş тɑŋч O² غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 45481
 تاريخ التسجيل : 11-07-2011
 فترة الأقامة : 2506 يوم
 أخر زيارة : 11-04-2011 (07:21 PM)
 الإقامة : ✘ جـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِـِدهَهہ
 المشاركات : 895 [ + ]
 التقييم : 708
 معدل التقييم : ɑ7sɑş тɑŋч O² يستحق التميزɑ7sɑş тɑŋч O² يستحق التميزɑ7sɑş тɑŋч O² يستحق التميزɑ7sɑş тɑŋч O² يستحق التميزɑ7sɑş тɑŋч O² يستحق التميزɑ7sɑş тɑŋч O² يستحق التميزɑ7sɑş тɑŋч O² يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !







بسم الله الرحمن الرحيم

اخوتي واحبتي , السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اورد لكم في ادناه بعض النصائح التي يحبذ الاخذ بها
من قبل الصائم في شهر رمضان المبارك اقتداءً
برسول الله عليه افضل الصلاة والسلام
نسال الله سبحانه القبول والاجر الثابت
ان شاء الله والفائدة للجميع
اللهم آمين

عجل بالإفطار :

- فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم بالتعجيل بالإفطار
فقال : \" لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر \"
متفق عليه.
- ووراء ذلك فوائد طبية وآثار صحية ونفسية هامة للصائمين .
فالصائم في أمس الحاجة إلى ما يذهب شعور الظمأ والجوع .
والتأخير في الإفطار يزيد انخفاض سكر الدم
ويؤدي إلى الشعور بالهبوط العام.
افطر على رطبات أو بضع تمرات وماء :
- ورسول الله صلى الله عليه وآله وسلم يقول :
\" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة
فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور \"
رواه أبو داود والترمذي .
- وقد اختار رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم هذه الأطعمة
دون سواها لفوائدها الصحية الجمة
وليس فقط لتوفرها في بيئته الصحراوية .
- فالصائم يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع الهضم
يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .
وأسرع المواد الغذائية امتصاصا المواد التي تحتوي
على سكريات أحادية أو ثنائية .
ولن تجد أفضل مما جاءت به السنة المطهرة
حينما يفتتح الصائم إفطاره بالرطب والماء.


افطر على مرحلتين :


- فمن سنن الرسول صلى الله عليه وآله وسلم
أنه كان يعجل فطره
ويعجل صلاة المغرب
حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره
وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام
للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر
عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء .
ويزيل في الوقت نفسه الشعور
بالنهم والشراهة.
تجنب الإفراط في الطعام والرسول عليه الصلاة والسلام يقول :
\" ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه
وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه \"
رواه الترمذي .
- وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة
وحدوث تلبك معدي ومعوي
وعسر في الهضم وتراخٍ في الحركة
هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس
حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي
لإتمام عملية الهضم، على حساب كمية الدم
الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.

تجنب النوم بعد الإفطار :


- فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول
ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار
مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح.
تسحروا فإن في السحور بركة : -
فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم بالسحور
في حديثه المشهور :
\" تسحروا فإن في السحور بركة \"
متفق عليه.
- وحث رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم على تأخير السحور :
\" ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور \"
رواه البخاري ومسلم .

حافظ على السواك في رمضان :

- فقد روى البخاري في صحيحه عن عامر بن ربيعة قال :
\" رأيت النبي صلى الله عليه وآله وسلم يستاك
وهو صائم ما لا أحصي ولا أعد \"
- وفي السواك فوائد عديدة لسلامة اللثة والأسنان
وقد أثبت العلم الحديث أن هناك ثمان
مواد كيميائية في السواك
تعمل في تبييض الأسنان وتقوية اللثة
ومحاربة الجراثيم والحفاظ
على رائحة زكية في الفم.

الزم صلاة التراويح :

- فمن فوائد الصلاة الصحية أنها مجهود بدني
بسيط منتظم الإيقاع وبخاصة حركات الركوع والسجود
فإن المصلي يضغط على المعدة والأمعاء
فيحدث تنشيط لحركاتهما
وتسريع لعملية الهضم فينام المسلم
بعدها بعيدا عن الإحساس
بالتخمة وعسر الهضم.

- فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى .
ومهما قاسى الصائم من الجوع والعطش أو الاجهاد ،
فإن أجر ذلك عند الله غير محدود كما جاء
في الحديث القدسي
\" كل عمل ابن آدم له الا الصيام فانه لي وانا اجزي به \"
وتذكر يا أخي أن هناك مرضى يتحسرون
على أيام رمضان تمر عليهم وهم لا يستطيعون
صومها بسبب العجز أو المرض


نسال الله العافية


للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !         المصدر : منتديات وشبكة الفرسان         الكاتب : ɑ7sɑş тɑŋч O²




رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 02:14 AM   #2
مركب .. خيإل
.:: شخصيات هآمة ::.



الصورة الرمزية مركب .. خيإل
مركب .. خيإل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11802
 تاريخ التسجيل :  18-10-2009
 العمر : 26
 أخر زيارة : 08-12-2013 (02:04 AM)
 المشاركات : 10,191 [ + ]
 التقييم :  18582
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أشياء ممنوعه = /

يسمونها حب ˇ !!
 قـائـمـة الأوسـمـة
التكريم

37

37

29

وسام المسابقة الشعريه الرمضانيه

التكريم

وسام الوفاء

العضو المميز

لوني المفضل : Black
افتراضي رد: صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !



لاهنتي دودي

الله يعطيك العوافي : : ..


وكل عإم وانتي بخير =)


 


رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 02:27 AM   #3
ѕмσ αℓαмιя
.:: عضو vip نشيط ::.



الصورة الرمزية ѕмσ αℓαмιя
ѕмσ αℓαмιя غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36300
 تاريخ التسجيل :  26-01-2011
 أخر زيارة : 09-09-2013 (03:00 PM)
 المشاركات : 5,935 [ + ]
 التقييم :  30979
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
كرسي الاعتراف

كبار الشخصيات

وسام افضل سفره رمضانيه

لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي رد: صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !



جزاك الله الف خير ..

لاهنتي


 


رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 07:58 AM   #4
.. Άмαnı
.:: Girls-vip ::.

- Majed :'$


الصورة الرمزية .. Άмαnı
.. Άмαnı غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26148
 تاريخ التسجيل :  24-08-2010
 أخر زيارة : 05-04-2012 (09:48 PM)
 المشاركات : 4,757 [ + ]
 التقييم :  7016
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
مسابقة افضل مدونة رمضانية

افضل عضوة

لوني المفضل : Black
افتراضي رد: صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !



الله يجزاك خير .. ولإههنتِ


 
مواضيع : .. Άмαnı



رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 08:17 AM   #5
حكاويهم جفاف ..
.:: شخصيات هآمة ::.



الصورة الرمزية حكاويهم جفاف ..
حكاويهم جفاف .. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29834
 تاريخ التسجيل :  28-10-2010
 أخر زيارة : 08-04-2013 (01:20 PM)
 المشاركات : 10,396 [ + ]
 التقييم :  12596
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام مسابقة اللغز الشعري

لوني المفضل : Black
افتراضي رد: صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !



يعطيك .. العافيه


 


رد مع اقتباس
قديم 08-18-2011, 09:52 PM   #6
ɑ7sɑş тɑŋч O²
.:: Girls-vip ::.

آلبـَـَـَـرنسيسهٍہ رٍغغــَـَـَـودٍ (-'.'-) ~


الصورة الرمزية ɑ7sɑş тɑŋч O²
ɑ7sɑş тɑŋч O² غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45481
 تاريخ التسجيل :  11-07-2011
 أخر زيارة : 11-04-2011 (07:21 PM)
 المشاركات : 895 [ + ]
 التقييم :  708
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !



مركب خيإل /~ وآنت بصحةة وسلآمةة يً رب ’
تسسلم ,

~

آللةة يعإفيكم =$
منــَـَـَـَـَـورين كليإتكككمٍ ,


 


رد مع اقتباس
قديم 08-19-2011, 02:29 AM   #7
Nushta
.:: شخصيات هآمة ::.



الصورة الرمزية Nushta
Nushta غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33817
 تاريخ التسجيل :  21-12-2010
 أخر زيارة : 09-04-2013 (03:08 AM)
 المشاركات : 3,492 [ + ]
 التقييم :  6322
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تآلمت جدا من تغيير
[ الآشخآص الغآليين ] بَ || ححيآتي
لذآ ’ آصبحت آككثر حرصآ
بآن لآ آتعلق بَ .. / : آحححد
 قـائـمـة الأوسـمـة
نجمة المنتدى

افضل عضوة

لوني المفضل : Black
افتراضي رد: صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !



الله هـ يجزآكً الجنه غنـآاآتيً

لاهنتٍ

ـ


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !

صـحتنــَـَـَـَـإ فـي [ رممضإن ] ~ !

الأرشفة أخر 24 ساعة    الأرشفة أخر أسبوع    الأرشفة أخر سنة    الأرشفة العامة 

فرسان المجلات - تغذية فرسان المجلات - خريطة المواضيع - خريطة ألاقسام


Google


|

الساعة الآن 11:27 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh

تصميم وتطوير : الشركة السعودية لخدمات الويب
Validation : XHTML | CSS

RSS خريطة منتديات فرسان المجلات XML خريطة منتديات فرسان المجلات HTM خريطة منتديات فرسان المجلات PHP خريطة منتديات فرسان المجلات







1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197