Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

اسم العضو : كلمة المرور : حفظ البيانات؟





الارشيف رمضان الاعوام السابقه ينقل اليه بعض المواضيع والمسابقات من الاعوام السابقه


حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه

حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه

منتديات فرسان المجلات - مافيا المجلات - مجتمع الفرسان

منتدى الخيمة الرمضانية


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-06-2010, 09:29 PM
soso
.:: Special -VIP ::.

soso غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
قـائـمـة الأوسـمـة
وسام مسابقة انا  الأأفضل المركز الثالث

وسام مسابقة انا  الأأفضل المركز الثالث

الوسام الذهبي

الإبداع

التكريم

نجمة المنتدى

العضو المميز

حواء

لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 24338
 تاريخ التسجيل : 06-08-2010
 فترة الأقامة : 2726 يوم
 أخر زيارة : 07-07-2013 (10:27 PM)
 الإقامة : جده
 المشاركات : 6,164 [ + ]
 التقييم : 116558
 معدل التقييم : soso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميزsoso يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
1 (24) حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه



حٺى نبدأ رمضآن بنفۉس صآفية ۉقڷۉب مطمئنة سآمحٺڪ من غير عڷمڪ فسآمحني حٺى ڷۉ أنڪ ٺعٺقد بأنه ڷيس هنآڪ دآعٍ ڷڷٺسآمح فقط سآمحني




10 نصائح لشهر رمضان :
1. عجل بالإفطار :

فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتعجيل بالإفطار فقال :
" لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر " متفق عليه .
ووراء ذلك فوائد طبية وآثار صحية ونفسية هامة للصائمين . فالصائم في أمس الحاجة إلى ما يذهب شعور الظمأ والجوع . والتأخير في الإفطار يزيد انخفاض سكر الدم ويؤدي إلى الشعور بالهبوط العام، وهو تعذيب نفسي تأباه الشريعة السمحاء .

2. افطر على رطبات أو بضع تمرات وماء :

ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود والترمذي . وقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوفرها في بيئته الصحراوية .
فالصائم يكون بحاجة إلى مصدر سكري سريع الهضم ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء . وأسرع المواد الغذائية امتصاصا المواد التي تحتوي على سكريات أحادية أو ثنائية . ولن تجد أفضل مما جاءت به السنة المطهرة ، حينما يفتتح الصائم إفطاره بالرطب والماء .

3. افطر على مرحلتين :

فمن سنن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه كان يعجل فطره ، ويعجل صلاة المغرب ، حيث كان يقدمها على إكمال طعام فطره . وفي ذلك حكمة بالغة فدخول كمية بسيطة من الطعام للمعدة ثم تركها فترة دون إدخال طعام آخر عليها يعد منبها بسيطا للمعدة والأمعاء . ويزيل في الوقت نفسه الشعور بالنهم والشراهة .

4. تجنب الإفراط في الطعام :

والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فاعلا ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه " رواه الترمذي .
وتناول كميات كبيرة من الطعام يؤدي إلى انتفاخ المعدة ، وحدوث تلبك معدي ومعوي ، وعسر في الهضم ، يتظاهر بحس الانتفاخ والألم تحت الضلوع ، وغازات في البطن ، وتراخ في الحركة .هذا إضافة إلى الشعور بالخمول والكسل والنعاس ، حيث يتجه قسم كبير من الدم إلى الجهاز الهضمي لإتمام عملية الهضم ، على حساب كمية الدم الواردة إلى أعضاء حيوية في الجسم وأهمها المخ.

4. تجنب النوم بعد الإفطار :

فالإفراط في الطعام كما ذكرنا يبعث على الكسل والخمول ويدفع الصائم إلى النوم بعد الإفطار ، مما يحرم المريض من صلاة العشاء والتروايح .

5. لا تدخن في رمضان وفي غير رمضان :

فالتدخين مصيبة تصيب المدخنين ، وقد أفتى كثير من العلماء بتحريم التدخين ، والرسول عليه الصلاة والسلام يقول : " لا ضرر ولا ضرار " . رواه أحمد .
وفي رمضان فرصة للتوقف عن التدخين والإقلاع عنه إلى غير رجعة .

6. تسحروا فإن في السحور بركة :

فقد أوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسحور في حديثه المشهور : " تسحروا فإن في السحور بركة " . متفق عليه .
ولا شك أن وجبة السحور - وإن قلت - مفيدة في منع حدوث الصداع أو الإعياء أثناء النهار ، كما تمنع الشعور بالعطش الشديد .
وحث رسول الله صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور " ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور " رواه البخاري ومسلم .
وينصح أن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الزبادي والخبز والعسل والفواكه وغيرها .
وفي الحديث الشريف : إن بلالا يؤذن بليل فكلوا واشربوا حتى يؤذن ابن أم مكتوم " متفق عليه .

7. حافظ على السواك في رمضان :

فقد روى البخاري في صحيحه عن عامر بن ربيعة قال : " رأيت النبي صلى الله عليه وسلم يستاك ، وهو صائم ما لا أحصي ولا أعد " .
وفي السواك فوائد عديدة لسلامة اللثة والأسنان ، وقد أثبت العلم الحديث أن هناك ثمان مواد كيميائية في السواك ، تعمل في تبييض الأسنان وتقوية اللثة ومحاربة الجراثيم والحفاظ على رائحة زكية في الفم .

8. ألزم صلاة التراويح :

فمن فوائد الصلاة الصحية أنها مجهود بدني بسيط منتظم الإيقاع ، وبخاصة حركات الركوع والسجود . فإن المصلي يضغط على المعدة والأمعاء ، فيحدث تنشيط لحركاتهما ، وتسريع لعملية الهضم ، فينام المسلم بعدها بعيدا عن الإحساس بالتخمة وعسر الهضم . وفي وضوء المسلم وصلاته في جو رمضان شعور خاص براحة القلب ، وسكينة النفس ، والبعد عن القلق والتوتر العصبي . وفي ذلك شفاء للأمراض الباطنية الناجمة عن أسباب نفسية .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " للصائم فرحتان : فرحة حين يفطر ، وفرحة حين يلقى ربه " رواه الترمذي .

9. انجز عملك بإتقان :

فالبعض يشعر بالكسل والتواني أثناء النهار بحجة الصيام . والحقيقة أن الصائم يستطيع بقليل من الصبر إنجاز عمله في رمضان على أحسن وجه .
ومما يروى في تراثنا الأدبي أن أحد الحدادين كان يعمل في ظهيرة يوم حار من أيام شهر رمضان ، وكان جبينه يتصبب عرقا فقيل له : كيف تتمكن من الصوم والحر شديد ، والعمل مضني ؟
فأجاب : من يدرك قدر من يسأله ، يهون عليه ما يبذله .

10. اسأل الله العافية :

فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى . ومهما قاسى الصائم من الجوع والعطش أو الصداع ، فإن أجر ذلك عند الله غير محدود ، وتذكر يا أخي أن هناك مرضى يتحسرون على أيام رمضان تمر عليهم وهم لا يستطيعون صومها بسبب العجز أو المرض .

منقول للفائدة والاجر
للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه         المصدر : منتديات وشبكة الفرسان         الكاتب : soso




رد مع اقتباس
قديم 08-06-2010, 09:40 PM   #2
•|مختلف - جدا|•
.:: عضو vip مآسي ::.

انتهينى


الصورة الرمزية •|مختلف - جدا|•
•|مختلف - جدا|• غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 10889
 تاريخ التسجيل :  19-09-2009
 أخر زيارة : 09-17-2010 (04:08 AM)
 المشاركات : 8,173 [ + ]
 التقييم :  1246
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تعبت أتنفسه..
[ ضيقه]~
ويكبر داخلي }~تخمين
يبي يرجع
يلملمني..
بعد ماضعت ب
أسبابه ..
 قـائـمـة الأوسـمـة
المركز الاول

افضل عضو

مصمم مبدع

الحضور المميز

العضو المميز

لوني المفضل : Black
افتراضي



الله يجزاك بالخير يارب ..
لأأهنتي ...


 


رد مع اقتباس
قديم 08-06-2010, 10:05 PM   #3
.. Lost ||
.:: شخصيات هآمة ::.



الصورة الرمزية .. Lost ||
.. Lost || غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32
 تاريخ التسجيل :  23-02-2009
 أخر زيارة : 08-09-2013 (02:32 PM)
 المشاركات : 19,397 [ + ]
 التقييم :  9189
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 قـائـمـة الأوسـمـة
كرسي الاعتراف

لوني المفضل : Black
افتراضي



موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .


 


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 10:15 AM   #4
‘ 6FlH ’
.:: ضيف شرف ::.



الصورة الرمزية ‘ 6FlH ’
‘ 6FlH ’ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24335
 تاريخ التسجيل :  06-08-2010
 أخر زيارة : 09-01-2013 (05:35 AM)
 المشاركات : 8,360 [ + ]
 التقييم :  26714
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
37

الإتقان

المصمم المبدع

التكريم

المشرفة المميزة

حواء

الإبداع

التكريم

الإبداع

لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



جزيت .. الجنان


 


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 06:36 PM   #5
" ألحربي - f15 "
شخصيه : مستهدفـه


الصورة الرمزية " ألحربي - f15 "
" ألحربي - f15 " غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 15526
 تاريخ التسجيل :  11-12-2009
 أخر زيارة : 10-30-2011 (01:21 AM)
 المشاركات : 867 [ + ]
 التقييم :  32
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Lightsteelblue
افتراضي



جزاك الله خير

..


 


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 06:48 PM   #6
ملإك : العنزي
حمودي : إحبـك


الصورة الرمزية ملإك : العنزي
ملإك : العنزي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 21436
 تاريخ التسجيل :  21-03-2010
 العمر : 23
 أخر زيارة : 11-07-2011 (04:12 PM)
 المشاركات : 5,810 [ + ]
 التقييم :  3191
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
متى اللقاء ؟

 قـائـمـة الأوسـمـة
عضو مميز

حواء

لوني المفضل : Black
افتراضي



جزآك " الفردَوس :



يعطيــك - العافيـه "



لإهنتَ


 


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 09:10 PM   #7
|* رنـّـﮧ ، خلخإْلِ ‘ } ~
.:: عضو ماسي ::.

وينگ يامخفف أوجـاعي | | إشـتـقتـلـگ


الصورة الرمزية |* رنـّـﮧ ، خلخإْلِ ‘ } ~
|* رنـّـﮧ ، خلخإْلِ ‘ } ~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24432
 تاريخ التسجيل :  06-08-2010
 أخر زيارة : 08-24-2010 (03:50 AM)
 المشاركات : 225 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Kuwait
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Bisque
افتراضي



جـزأك ألله خيرر ..

ويعطيـك ألع‘ـآفييه

تـقبل مـروري


 


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2010, 09:28 PM   #8
soso
.:: Special -VIP ::.



الصورة الرمزية soso
soso غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 24338
 تاريخ التسجيل :  06-08-2010
 أخر زيارة : 07-07-2013 (10:27 PM)
 المشاركات : 6,164 [ + ]
 التقييم :  116558
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
وسام مسابقة انا  الأأفضل المركز الثالث

وسام مسابقة انا  الأأفضل المركز الثالث

الوسام الذهبي

الإبداع

التكريم

نجمة المنتدى

العضو المميز

حواء

لوني المفضل : Black
افتراضي



يعطيك العافية
الله يرحم جميع أموات المسلمين


 


رد مع اقتباس
قديم 08-13-2010, 03:23 PM   #9
شـوق


الصورة الرمزية شـوق
شـوق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17529
 تاريخ التسجيل :  16-01-2010
 أخر زيارة : 04-15-2013 (06:32 AM)
 المشاركات : 7,123 [ + ]
 التقييم :  13971
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 قـائـمـة الأوسـمـة
نجمة المنتدى

افضل عضوة

عضو مميز

لوني المفضل : White
افتراضي رد: حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه





 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف نستقبل رمضان Mr.SaLeH الارشيف رمضان الاعوام السابقه 4 07-19-2012 02:35 AM
كيف نستقبل رمضان سارونه الارشيف رمضان الاعوام السابقه 7 07-16-2011 10:42 PM
كيف نستقبل رمضان والخطوات العلميه للاستعداد لهذا الشهر الفضيل جني القحطاني فرسان المجلات - الاسلامى العام 8 07-10-2011 10:11 PM
بماذا نستقبل رمضان؟ ألمـاسه حسـاسه فرسان المجلات - الاسلامى العام 4 08-12-2010 01:26 AM

حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه

حتى نستقبل رمضان بنفوس صافيه

الأرشفة أخر 24 ساعة    الأرشفة أخر أسبوع    الأرشفة أخر سنة    الأرشفة العامة 

فرسان المجلات - تغذية فرسان المجلات - خريطة المواضيع - خريطة ألاقسام


Google


|

الساعة الآن 04:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh

تصميم وتطوير : الشركة السعودية لخدمات الويب
Validation : XHTML | CSS

RSS خريطة منتديات فرسان المجلات XML خريطة منتديات فرسان المجلات HTM خريطة منتديات فرسان المجلات PHP خريطة منتديات فرسان المجلات







1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197