Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

اسم العضو : كلمة المرور : حفظ البيانات؟





الارشيف رمضان الاعوام السابقه ينقل اليه بعض المواضيع والمسابقات من الاعوام السابقه


فوائد التمر في رمضان ..

فوائد التمر في رمضان ..

منتديات فرسان المجلات - مافيا المجلات - مجتمع الفرسان

منتدى الخيمة الرمضانية


شجرة الأعجاب1معجبون
  • 1 أضيفت بواسطة .. فيصل / الذيابي '

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-28-2012, 11:36 AM
.. فيصل / الذيابي '
.:: شخصيات هآمة ::.

.. فيصل / الذيابي ' غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
SMS ~ [ + ]
قـائـمـة الأوسـمـة
المصمم المبدع

العضو المميز

لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 49782
 تاريخ التسجيل : 10-10-2011
 فترة الأقامة : 2383 يوم
 أخر زيارة : 09-09-2013 (01:51 AM)
 الإقامة : o8v@msn.com
 المشاركات : 3,805 [ + ]
 التقييم : 79978
 معدل التقييم : .. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز.. فيصل / الذيابي ' يستحق التميز
بيانات اضافيه [ + ]
Thumbs up فوائد التمر في رمضان ..



السلام عليكم وحمة الله وبركاتة ..

التمر: فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا في رمضان. فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور رواه أبو داود والترمذي .
وعن أنس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن لم تكن رطبات فتميرات ، فإن لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء رواه أبو داود والترمذي .

ولا شك أن وراء هذه السنة النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظيمة . فقد اختار رسول الله صلى الله عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ، وليس فقط لتوافرها في بيئته الصحراوية .

فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ، ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ، وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها باللين . والصائم في تلك الحال بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع ، مثلما يكون في حاجة إلى الماء .

وأسرع المواد الغذائية التي يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ، وخاصة تلك التي تحتوي على السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز ) لأن الجسم يستطيع امتصاصها بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة . ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه الحال في الصائم .


ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل من السنة المظهر ، حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ، أو منقوع
التمر في الماء .

وقد أظهرت التحاليل الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من
التمر يساوي 85 - 87 % من وزنه . وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 % سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر زهيد جدا من المواد الدهنية .

كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65 - 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،
24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2 % ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .

وكان من أهم نتائج التجارب الكيميائية والفسيولوجية - كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي أحمد الشحات - النتائج التالية :

1. إن تناول الرطب أو
التمر عند بدء الإفطار يزود الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص السكر ويتنشط الجسم

2. إن خلو المعدة والأمعاء من الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة كبيرة .

3. إن احتواء
التمر والرطب على المواد السكرية في صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ، فإن ثلثي المادة السكرية الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر الدم في وقت وجيز .

4. إن وجود
التمر منقوعا بالماء ، واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم بنسبة لا بأس بها من الماء ، فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .

:)


للمزيد من مواضيعي

 

الموضوع الأصلي : فوائد التمر في رمضان ..         المصدر : منتديات وشبكة الفرسان         الكاتب : .. فيصل / الذيابي '



رُوميُو معجبون بهذا.
مواضيع : .. فيصل / الذيابي '


رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 11:42 AM   #2
© astail ≈
.:: ضيف شرف ::.



الصورة الرمزية © astail ≈
© astail ≈ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53893
 تاريخ التسجيل :  14-02-2012
 أخر زيارة : 09-02-2013 (02:11 PM)
 المشاركات : 10,592 [ + ]
 التقييم :  30035
 قـائـمـة الأوسـمـة
خريجي دورة الفيس بوك

الوسام الفضي

المركز الآول ب مسابقة القروبات

المركز الثاني بمسابقه افضل طاره

15

وسام التميز 2012

المصمم المميز

37

مصمم مبدع

خريجي دورة تنسيق المواضيع

لوني المفضل : Black
افتراضي رد: فوائد التمر في رمضان ..



شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .


 


رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 11:50 AM   #3
رُوميُو
.:: عضو vip مآسي ::.



الصورة الرمزية رُوميُو
رُوميُو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27750
 تاريخ التسجيل :  20-09-2010
 أخر زيارة : 10-14-2012 (04:31 AM)
 المشاركات : 5,137 [ + ]
 التقييم :  122312
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
ٱطعن ٱذآ حصصلت للطعنہ مگٱإن ! وٱن مٱلقيت ٱطعن على آلجرح القديم `
 قـائـمـة الأوسـمـة
عضو مميز

افضل عضو

لوني المفضل : Gray
افتراضي رد: فوائد التمر في رمضان ..



آللِهَ يجزِآككَ خيرَ ..

آعع‘ـِجآبيَ ..


 
مواضيع : رُوميُو



رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 12:15 PM   #4
.. فيصل / الذيابي '
.:: شخصيات هآمة ::.



الصورة الرمزية .. فيصل / الذيابي '
.. فيصل / الذيابي ' غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49782
 تاريخ التسجيل :  10-10-2011
 أخر زيارة : 09-09-2013 (01:51 AM)
 المشاركات : 3,805 [ + ]
 التقييم :  79978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المصمم المبدع

العضو المميز

لوني المفضل : Black
افتراضي رد: فوائد التمر في رمضان ..



منورين ..


 
مواضيع : .. فيصل / الذيابي '



رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 01:32 PM   #5
ذكريات الماضي
.:: ضيف شرف ::.



الصورة الرمزية ذكريات الماضي
ذكريات الماضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 54579
 تاريخ التسجيل :  13-03-2012
 أخر زيارة : 03-01-2016 (03:49 AM)
 المشاركات : 13,060 [ + ]
 التقييم :  471046
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المشرفه المميزة

التكريم

نجمة المنتدى

وسام العمل الجماعي لثورة سوريه

7

العضو المميز

العضو المميز

لوني المفضل : Cornsilk
افتراضي رد: فوائد التمر في رمضان ..



جزاك اله خير


 


رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 01:50 PM   #6
.. فيصل / الذيابي '
.:: شخصيات هآمة ::.



الصورة الرمزية .. فيصل / الذيابي '
.. فيصل / الذيابي ' غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 49782
 تاريخ التسجيل :  10-10-2011
 أخر زيارة : 09-09-2013 (01:51 AM)
 المشاركات : 3,805 [ + ]
 التقييم :  79978
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 قـائـمـة الأوسـمـة
المصمم المبدع

العضو المميز

لوني المفضل : Black
افتراضي رد: فوائد التمر في رمضان ..



اهنن ذكريات .. منورة


 
مواضيع : .. فيصل / الذيابي '



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: فوائد التمر في رمضان ..
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما فوائد التمر في رمضان؟ top-ksa برامج جديده وحديثه 1434 - 2013 0 07-16-2013 08:10 AM
فوائد التمر للاطفال 2013 التمر للاطفال 2013 Benefits of dates for kids 2013 ' ..اًٍْنيـۓـنَ..' مواضيع بحثيه للزوار منوعه 1 02-07-2013 06:50 AM
كيك التمر 2013 ، طريقة عمل كيك التمر 2014 ، كيفية عمل كيك التمر 1434 غرور انثى مطبخ - طبخ - اكلات - حلويات - معجنات - مشروبات 1 02-07-2013 06:40 AM

فوائد التمر في رمضان ..

فوائد التمر في رمضان ..

الأرشفة أخر 24 ساعة    الأرشفة أخر أسبوع    الأرشفة أخر سنة    الأرشفة العامة 

فرسان المجلات - تغذية فرسان المجلات - خريطة المواضيع - خريطة ألاقسام


Google


|

الساعة الآن 05:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
Developed By Marco Mamdouh

تصميم وتطوير : الشركة السعودية لخدمات الويب
Validation : XHTML | CSS

RSS خريطة منتديات فرسان المجلات XML خريطة منتديات فرسان المجلات HTM خريطة منتديات فرسان المجلات PHP خريطة منتديات فرسان المجلات







1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197